Сяояо цзяньшень фа


Видео уроки комплекса упражнений Сяояо для членов клуба

Дорогие друзья! Клубу Средоточия в январе 2015 исполнилось 2 года. За это время наша деятельность значительно расширилась, появилось много программ и соответственно возможностей для развития. И с тем чтобы предоставить эти возможности заинтересованной аудитории мы решили изменить свой подход к деятельности нашего клуба. Отныне клуб будет объединять в своих членах в […]


Об истоках практики Сяояо 3

Анатолий Михайлов «Сяояо цзяньшэнь фа» – методика переданная нам учителем Линь Яли из Вэньчжоу. Она создана на основе опыта четырех десятков лет занятий внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также известного «Канона совершенствования мышц» (И цзинь цзин) и многолетнего опыта врачебной практики, в […]


Интенсивный курс повышения качества жизни (Китай) 2

Юго-восточный Китай, учебный центр Средоточия Для тех, кто ставит своей целью освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья, рекомендуем обратить внимание на эту почти неизвестную в России и на Западе, но очень эффективную и доступную для современного человека методику.  И самым лучшим способом ее изучения будет глубокое погружение в […]


Методика "Сяояо", цигун и цзингун 31

  Хотелось бы поделиться с читателями своими соображениями о том, чем методика  “Сяояо цзяньшэнь фа“ отличается от многих популярных в наше время школ цигун.  Мы обращаемся прежде всего к тем, кто практикует этот метод или интересуется им. Дело в том, что по мере освоения этой методики, открываются новые грани понимания, […]


Методика Сяояо или работа над покоем

Сегодня мы впервые расскажем о методике «сяояо», о том, для кого она предназначена, кому может быть полезной. Мы постараемся рассказать “своими словами”, чтобы сделать понимание текста доступным для любого читателя. Для того, кто уже занимается, и для тех, кто хочет приобщиться к этой удивительной и эффективнейшей системе оздоровления тела и […]

цигун, малявин, цигун покоя, медитация покоя, цигун упражнения, гунфу, тайцзи цюань