Архивы по дням: 25.09.2014


Занятия чжи-гуань

[columns gutter=»30″][two_third] Целью любой практики совершенствования является освобождение от страданий, такое состояние будда называл нирваной. Достижение нирваны осуществимо многими методами, но все они сводятся к двум ключевых подходам: духовное средоточение (Чжи) и чуткая осознанность (Гуань). Когда человек отдыхает его ум успокаивается, останавливаясь на каком-то ощущении, это состояние неглубокого средоточения, то […]