Знакомство с пранадинамикой и Ховардом Ваном


 

В рамках просветительской деятельности, приглашаем всех желающих на встречу с очень интересным мастером с Тайваня – Ховардом Ваном.

Двухдневный ознакомительный семинар состоится 4-5 апреля с 19-00 до 22-00 по адресу:  Крымский вал д.8, корп 2. МАХЛ РАН, метро Октябрьская.
Ховард родился на Тайване в семье известного мастера ушу. Будучи старшим сыном в семье, пошел по стопам отца и с детства посвятил свою жизнь боевым искусствам. Жил на Западе, изучал психологию и английский язык. В возрасте 40 лет пережил катарсис и, переосмыслив полученный жизненный опыт, перестал преподавать боевые искусства и создал свою методику, адаптированную для «западного» склада ума – Prana Dynamics ( Пранадинамика). Сам мастер называет свою систему «искусством быть». Она направлена на достижение внутренней гармонии и целостности человека. Представляет собой практику движения без усилия, взаимодействия с другими людьми через расслабление, обретения покоя и высокой чувствительности, управления фокусом внимания.
Авторская методика Ховарда вобрала в себя все лучшее, что есть в китайской традиции боевых искусств, и позволяет человеку реально изменить себя, обрести «детское сердце» и безмятежный ум, т.е., как говорят в Китае, «вернуться к своему первообразу, к изначальному сердцу». Эта методика помогает активировать в теле фасциальный корсет, научиться наполнять его «изначальной ци» и почувствовать на себе, насколько это «пневматическое тело» эффективно.
Для практикующих йогу этот семинар будет полезен тем, что предлагает методику «отстраивания» тела в асанах через открытие суставов и активацию фасций ( соединительной ткани, собирающей воедино все тело). Это приводит к открытию «каналов» для прохождения праны (энергии). Если практиковать йога-асаны, используя методику прана-динамики, то тело становится более чутким, гибким и послушным, ум- спокойным, эмоции – гармоничными.
Последователям адвайты эта система поможет осознать принципы работы механизма тела-ума, наблюдать эти принципы на практике, чтобы понять, чем ты НЕ являешься, и ощутить состояние «я есть». Прикоснуться к пониманию недвойственного бытия, баланса и единства с собой/ миром.

Поклонники рукопашного боя смогут понять и почувствовать на себе самую суть боевых искусств. Ховард очень умело ( на английском языке) объясняет смысл классических текстов и демонстрирует их на практике, например: что значит «укоренение» и как его добиться? Как можно «четырьмя унциями столкнуть тысячу фунтов» — известное выражение в тайцзицюань? Как можно извлечь силу из расслабления? Что значит, когда нет «ни формы, ни образа» — все тело пронизано пустотой? И извечный вопрос боевых искусств: как «мягкое может побеждать жесткое»?

Вопросы к Анатолию Михайлову по телефону 8926 449 38 05.