Сяояо


Первое интервью с учителем Линем из Веньчжоу

Виктор Ширяев встретился с Линь лаоши и записал интервью, в котором наш Учитель рассказал о себе и своей методике “Сяояо цзяньшэнь фа”.  Этот текст мы прежде всего рекомендуем читателю, который интересуется китайскими оздоровительными практиками, внутренними стилями боевых искусств и цигун. Виктор (В): Здравствуйте, Линь лаоши! Расскажите, пожалуйста, для начала, как […]


Новости — экстренный выпуск!

Дорогие читатели и любители нашего сайта!              У нас есть новости которыми мы хотим с вами поделиться! В нашей «Школе практик» произошли изменения.  Мы рады объявить, что к нам присоединился Михаил Калюкин – прекрасный товарищ, глубокий знаток и ревностный последователь даосской традиции духовного совершенствования. Михаил […]


Школа практик, цели и этапы

Духовная работа, бдение и трезвение ума необходимы каждому кто пробудился от сна повседневности к вечной жизни Какую бы сферу жизнедеятельности человека мы не взяли, от здоровья до бизнеса, везде первостепенное значение в наши дни приобретает наше душевное состояние. Лекарство от всех болезней и тревог есть безмятежный покой духа. Немногие умеют […]


Об истоках практики Сяояо 3

Анатолий Михайлов «Сяояо цзяньшэнь фа» – методика переданная нам учителем Линь Яли из Вэньчжоу. Она создана на основе опыта четырех десятков лет занятий внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также известного «Канона совершенствования мышц» (И цзинь цзин) и многолетнего опыта врачебной практики, в […]


Поднебесные картинки — фото курса цигун в Китае

Фотогалерея курса цигун в Китае, апрель 2014 Мы выбрали несколько моментов интенсивного курса цигун сяояо, который проходит несколько раз в год в учебном центре Средоточия в Наньси, что на юго-востоке Китая. Этот курс дает возможность серьезного роста за счет высокой интенсивности занятий, которые длятся по 8-10 часов в день. Вместе […]


Интенсивный курс повышения качества жизни (Китай) 2

Юго-восточный Китай, учебный центр Средоточия Для тех, кто ставит своей целью освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья, рекомендуем обратить внимание на эту почти неизвестную в России и на Западе, но очень эффективную и доступную для современного человека методику.  И самым лучшим способом ее изучения будет глубокое погружение в […]


Основной курс повышения качества жизни 73

СРЕДОТОЧИЕ 2.0 Этот курс оздоровительного цигун для тех кто хочет освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья. Если у Вас неважное самочувствие, Вы постоянно чувствуете себя уставшим и жизнь уже стала Вам не в радость, то мы настоятельно советуем Вам заняться  уникальной оздоровительной методикой цигун, разработанной китайским учителем Линь […]


Цигун — работа, полезная для тела и души

Где взять здоровье, если его нельзя купить? Или чему может русский научиться занимаясь китайской гимнастикой цигун. Средняя продолжительность жизни в Китае составляет 75 лет. В Китае  очень редки хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, опорно-двигательного аппарата, ничтожное количество людей страдают психическими расстройствами. По данным за 2012 г Россия занимает 130-е место […]


Чистое сознание и цигун с дельфинами

Дамир Мусин Так сложилось, что последние 15 лет мы практически каждый месяц оказываемся в тропических морях по роду наших занятий. И еще ни разу не было ни одной поездки где не было бы эпизодов встреч с дельфинами. Обычно это сопровождение стаи по курсу корабля или катера. Здесь включается, по-видимому, рефлекс […]


О пребывании в покое 3

Этот текст посвящен важным аспектам практики «покойного сидения (цзинцзо) и методу “Тихого возвращения к единому”, известного автора Чжоу Цяньчуаня. Мастер Линь передал нам этот текст, как справочное пособие в дополнение к практике “Сяояо”. Дыхание должно быть глубоким, долгим, тонким, плавным, медленным и непрерывным. В самом начале практики требуется естественное дыхание […]


Жизненная мудрость в китайской традиции. Открытая лекция 3

Видеозапись лекции Владимира Малявина 24/02/2013  в Центре «Открытый мир» Настоящее здоровье — это всегда, так сказать, умное здоровье: синтез умения и понимания, радостного сознания и мудрой жизни. Есть в этом синтезе и свой стержень: укрепление психосоматической субстанции человека (по-китайски именуемой ци). Одно из главных достоинств китайской цивилизации — выработанное ею […]

китайский мудрец, китайская живопись, китайский воин, картина китайский,

полнота жизни, здоровая жизнь, здоровое долголетие, средоточие, Малявин

Основы здорового долголетия. Цикл открытых лекций

Центр развития Открытый Мир и центр Владимира Малявина Средоточие проводят цикл еженедельных лекций под общим названием ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ Наша цель состоит в том, чтобы дать людям возможность получить необходимый минимум знаний о путях достижения реального здоровья и долголетия, c помощью цигун,  тайцзицюань, практики покоя чжи-гуань, методов лечения традиционных китайской […]


"Сяояо"- регулярные занятия цигун в Москве 16

“Сяояо цзяньшень фа” – разновидность китайской гимнастики цигун. Для тех, кто ставит своей целью освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья, рекомендуем обратить внимание на эту почти неизвестную в России и на Западе методику оздоровительного цигун.  Гимнастика «Сяояо» – отличный Start-up на пути к здоровому долголетию и другим телесным практикам! Как все виды […]

малявин, цигун, лечебный цигун, комплекс цигун, оздоровительный цигун, цигун занятия, группа цигун, сяояо, осознанность, практика осознанности, практика покоя

сунь лутан, малявин, мастер тайцзи, китайский мастер, мастер багуачжан, мастер синъицюань

Курс по повышению бдительности для сотрудников службы безопасности

Авторский курс Владимира Малявина по повышению бдительности, а также физических и духовных способностей сотрудников служб безопасности . Цель курса: Повышение качества способностей сотрудников СБ по контролю за окружающей обстановкой и личностной коммуникации благодаря уникальной методологии, разработанной проф. В.В.Малявиным на основе изучения прикладных методов оздоровительной и боевой гимнастики Тайцзицюань и ряда […]