оздоровительный цигун


Поднебесные картинки — фото курса цигун в Китае

Фотогалерея курса цигун в Китае, апрель 2014 Мы выбрали несколько моментов интенсивного курса цигун сяояо, который проходит несколько раз в год в учебном центре Средоточия в Наньси, что на юго-востоке Китая. Этот курс дает возможность серьезного роста за счет высокой интенсивности занятий, которые длятся по 8-10 часов в день. Вместе […]


Интенсивный курс повышения качества жизни (Китай) 2

Юго-восточный Китай, учебный центр Средоточия Для тех, кто ставит своей целью освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья, рекомендуем обратить внимание на эту почти неизвестную в России и на Западе, но очень эффективную и доступную для современного человека методику.  И самым лучшим способом ее изучения будет глубокое погружение в […]


Основной курс повышения качества жизни 73

СРЕДОТОЧИЕ 2.0 Этот курс оздоровительного цигун для тех кто хочет освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья. Если у Вас неважное самочувствие, Вы постоянно чувствуете себя уставшим и жизнь уже стала Вам не в радость, то мы настоятельно советуем Вам заняться  уникальной оздоровительной методикой цигун, разработанной китайским учителем Линь […]


Цигун — работа, полезная для тела и души

Где взять здоровье, если его нельзя купить? Или чему может русский научиться занимаясь китайской гимнастикой цигун. Средняя продолжительность жизни в Китае составляет 75 лет. В Китае  очень редки хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, опорно-двигательного аппарата, ничтожное количество людей страдают психическими расстройствами. По данным за 2012 г Россия занимает 130-е место […]


О пребывании в покое 3

Этот текст посвящен важным аспектам практики «покойного сидения (цзинцзо) и методу “Тихого возвращения к единому”, известного автора Чжоу Цяньчуаня. Мастер Линь передал нам этот текст, как справочное пособие в дополнение к практике “Сяояо”. Дыхание должно быть глубоким, долгим, тонким, плавным, медленным и непрерывным. В самом начале практики требуется естественное дыхание […]