Упражнение «дерево». От мастера Ши Янбиня
О цигунЦигун – это работа с жизненной силой ци. По…
цигун для начинающих
Цигун Сяояо 8 упражнений И цзинь цзин
Комплекс цигун «сяояо цзяньшэнь фа» упражнения И цзинь цзин. (по…
Настройки в цигун Сяояо
Яолин 要领 (Сущность, самое главное)Главные внутренние настройки(Настройка дыхания, тела и…
Цигун — инструкция к применению
Как сориентироваться в сложном мире цигун новичку, не обладающему ни…
"Сяояо"- регулярные занятия цигун в Москве
“Сяояо цзяньшень фа” – разновидность китайской гимнастики цигун. Для тех, кто…