чжи-гуань


Школа практик, цели и этапы

Духовная работа, бдение и трезвение ума необходимы каждому кто пробудился от сна повседневности к вечной жизни Какую бы сферу жизнедеятельности человека мы не взяли, от здоровья до бизнеса, везде первостепенное значение в наши дни приобретает наше душевное состояние. Лекарство от всех болезней и тревог есть безмятежный покой духа. Немногие умеют […]


Практика самонаблюдения

Методы внутреннего созерцания   Суть метода самонаблюдения заключается в осознавании внутреннего мира, т.е. того что мы привыкли считать собою: собственных ощущений, мыслей, настроений и образов.  Наблюдение как простое направление внимания на что-либо без реакции на происходящее. Это означает, в отношении телесных ощущений, что мы ощущаем наше тело, как будто смотрим […]


Условия, обеспечивающие успех практики

Памятка для занимающихся чжи-гуань   1. Правильная цель: Вашей целью должно быть не здоровье, не успех, не гармония отношений и не особые возможности, а покой и тишина в уме, которые приведут к состоянию чистого сознания. Это состояние в свою очередь позволит вам добиться всего что Вам нужно в жизни и […]


Начальный курс чжи-гуань

Практика исцеления сознания чжи-гуань Представляем эффективный способ управлять своими эмоциями, избавляться от негативных мыслей, справиться с депрессией и пребывать в хорошем настроении независимо от жизненных обстоятельств. Эта простая практика доступна каждому в любом возрасте и с любым здоровьем. Она облегчает и снимает болезненные и болевые ощущения даже в самых трудных […]


Занятия чжи-гуань

[columns gutter=»30″][two_third] Целью любой практики совершенствования является освобождение от страданий, такое состояние будда называл нирваной. Достижение нирваны осуществимо многими методами, но все они сводятся к двум ключевых подходам: духовное средоточение (Чжи) и чуткая осознанность (Гуань). Когда человек отдыхает его ум успокаивается, останавливаясь на каком-то ощущении, это состояние неглубокого средоточения, то […]


Введение в чжи-гуань

ДУН МЭН ЧЖИ ГУАНЬ — трактат учителя Чжи И из монастыря Сю-чань на горе Тяньтай, основоположника медитативной практики чжи-гуань и основателя древнейшего китайского направления буддизма — тяньтай. «Избегая военных действий, совершай действия, которые хороши, чтобы очистить ум, — в этом сущность учения Будды.» Достижение Нирваны осуществимо многими методами, существенные черты […]


Великий собиратель буддизма

Из статьи Т.Ф. Мархановой «Третий патриарх школы Тяньтай и его сочинения» Весник БГУ, 8-й выпуск Фото предоставлены Андреем Новиковым Чжи И всемирно известен как Чжи-чжэ да-ши (Великий наставник, Мудрец), светское имя – Чэнь Дэ-ань. Основоположник китайской школы Тяньтай, великий мастер и учитель чжи-гуань. Проживал в провинции Цзинь (ныне пров. Хунань). […]


Чистое сознание и цигун с дельфинами

Дамир Мусин Так сложилось, что последние 15 лет мы практически каждый месяц оказываемся в тропических морях по роду наших занятий. И еще ни разу не было ни одной поездки где не было бы эпизодов встреч с дельфинами. Обычно это сопровождение стаи по курсу корабля или катера. Здесь включается, по-видимому, рефлекс […]