Школа практик, цели и этапы


Духовная работа, бдение и трезвение ума необходимы каждому кто пробудился от сна повседневности к вечной жизни

Какую бы сферу жизнедеятельности человека мы не взяли, от здоровья до бизнеса, везде первостепенное значение в наши дни приобретает наше душевное состояние. Лекарство от всех болезней и тревог есть безмятежный покой духа. Немногие умеют взращивать его в своем сердце. Методам добывания этого сокровища и использования его в нашей повседневной жизни будет посвящена существенная часть нашей деятельности. Мы много лет посвятили поискам надежных методик, позволяющих современному человеку рассеять умственную суету, и посредством покоя и чистоты сердца осуществить свое высшее призвание, наполняя свою жизнь смыслом и радостью!

xiaoyao

Цигун Сяояо — Работа над покоем

Сохранять внутренний покой в суете повседневности – это большое мастерство, можно сказать гунфу-достижение, для современного человека. Обретению этого мастерства и посвящена эта работа.
Далее будет более подробно описываться эта методика, а пока можно сказать, что прямой путь к покою лежит через наведение порядка как в теле, так и в психике. Это трудная работа, но она приносящит настоящее удовлетворение и радость тем, кому она по силам. Ее плодами является здоровье тела и духа и закладка надежного фундамента для дальнейшего процесса самосовершенствования, например в направлении Тайцзицюань и цигун, но не только…
В этой методике мы в основном занимаемся в статических позах, что позволяет добиться состояния осознанности в неподвижном положении, приобрести навык расслабления и центрированности тела и приведения психики в состояние устойчивого равновесия, отчего “сто болезней проходят сами…”. Наша задача на этом этапе состоит в том, чтобы разъяснить вам принципы по которым совершается эта внутренняя работа и передать метод ее совершения, в течении трех месяцев регулярных совместных занятий. С вашей стороны необходимо потратить достаточное количество времени и сил на ее усвоение, тогда успех гарантирован.
Это первый этап практики. На следующих этапах желающие могут углубить практику покоя и заняться методами очищения сердца и созерцания Чжигуань, в процессе длительной сидячей работы или перейти к динамической практике Тайцзицюань и “учится ходить не оставляя следов.”

TAIWAN_001-1024x721-2

Прежденебесное направление Тайцзицюань

В качестве второго этапа занятий мы предлагаем обучение по методике знаменитой школы духовного совершенствования и боевого искусства Тайцзицюань. Вы сможете заниматься под руководством тайваньского учителя Линь Алуна, главы Ассоциации Прежденебесного тайцзицюань, и его лучших учеников. Начальные циклы занятий проводит проф. В.В.Малявин, посвятивший занятиям в школе Линь Алуна более десяти лет жизни. Тайцзицюань есть, в сущности, идеальная форма коммуникации, наилучшим образом соответствующая жизни в обществе и напряженному темпу современной жизни. Хорошо способствует достижению состояния осознанности и покоя не только с статическом положении, но и в движении. Занимаясь тайцзицюань, вы приобрете не только крепкое здоровье, но и уверенность в себе и способность достигать успеха во всех делах, ведь тайцзицюань, как сказал один китайский мастер, есть искусство «развязывать все узлы жизни».

sidenie

О Чжи-Гуань

Целью любой практики совершенствования является освобождение от страданий, это осуществимо многими методами, но все они сводятся к двум ключевых подходам: духовное средоточение (Чжи) и чуткая осознанность (Гуань).

Когда человек отдыхает его ум успокаивается, останавливаясь на каком-то ощущении, это состояние неглубокого средоточения, то есть чжи. Когда же ум активен, человек может наблюдать и исследовать — это уже своего рода осознанность или гуань. Каждому человеку присущи эти два состояния: концентрация ума и осознанность, однако они далеки от совершенства. По своей сути практика чжи-гуань — лишь развитие обычных для нас навыков покоя и внимательности, но до очень тонкого и высокого уровня, недоступного современному человеку, погруженному в суету своих сиюминутных рефлексий.

Эта практика не учит отказу от чувств и мыслей, она учит новым отношениям с ними, когда не они управляют вами, а вы становитесь их хозяином!

Смотрите далее Школа практик

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *