Основной курс повышения качества жизни 73


СРЕДОТОЧИЕ 2.0 Этот курс оздоровительного цигун для тех кто хочет освоить эффективный способ укрепления телесного и душевного здоровья.

сяояо, оздоровительный цигун, оздорвительаня гимнастика, оздоровительная медитацияЕсли у Вас неважное самочувствие, Вы постоянно чувствуете себя уставшим и жизнь уже стала Вам не в радость, то мы настоятельно советуем Вам заняться  уникальной оздоровительной методикой цигун, разработанной китайским учителем Линь Яли. Она называется «Сяояо цзяньшэньфа» (буквально: «оздоровительный метод духовной свободы») и создана на основе самых эффективных способов психосоматической регуляции в даосских школах боевых искусств и духовного совершенствования.

Впрочем, разве нужно дожидаться прихода болезни, чтобы всерьез взяться за свое здоровье?  Разве не завещано человеку «быть совершенным, как совершенен Отец Небесный»? Разве не заложено в нас стремление превзойти все, что мы имеем, и открыть в себе великие духовные сокровища? Но начинать надо с самого простого – с собственного тела, с усилия достичь единства тела, души и духа в нашей жизни. И занятия цигун Сяояо позволят сделать первые шаги на пути к духовному совершенству.

Эти бесхитростные с виду, но утонченные по внутреннему состоянию упражнения цигун станут на всю жизнь вашей самой надежной защитой от недомоганий и хандры, дадут вам возможность  жить радостной и плодотворной жизнью.

Вводная лекция курса повышения качества жизни

 

Начало ближайшего курса — 25 октября 2015

Курс проводится 2 раза в год: в марте-мае и в октябре-декабре


Продолжительность курса – 3 месяца,
Место проведения занятий  – Центр «Открытый мир», Москва, ул. Павловская, д.18, м. Тульская
Бесплатное вводное занятие состоится 25 октября, начало в 12:00 в 6-м зале. В 12:00 можно будет принять участие в открытом уроке и задать вопросы.

Для участия в курсе необходимо зарегистрироваться, заполнив форму внизу страницы. Чтобы получить приглашение на вводное занятие, также отправьте заявку заполнив форму внизу страницы.

О методике сяояо

“Сяояо цзяньшеньфа” –  китайская оздоровительная гимнастика цигун. Гимнастика Сяояо носит интегральный характер и восстанавливает человека на физическом, психическом и духовном уровнях.
Особенность методики сяояо заключается в ее доступности и легкости освоения независимо от пола, возраста, состояния здоровья и занятости рабочими или семейными хлопотами. Оздоровительный эффект достигается определенными настройками положения тела и умственной деятельности, которые укореняются в повседневной жизни и входят в привычку за время прохождения этого курса. По завершению курса для достижения эффекта не требуются  придерживаться ежедневных многочасовых занятий, достаточно лишь короткого ежедневного упражнения чтобы настроиться на необходимое состояние в теле и уме.

Отзывы студентов, прошедших курс и практикующих сяояо можно посмотреть в комментариях внизу этой страницы


Кто ведет

Теоретические занятия цигун сяояо ведут известный востоковед, проф. Владимир Малявин и Анатолий Михайлов. Проведение практических занятий доверено Анатолию Михайлову, имеющему большой опыт преподавания этой методики цигун в Москве. Анатолий 16 лет под руководством китайского мастера и врача Линь Яли изучает практику сяояо.

 Малявин, Малявин занятия, Малявин лекции, Малявин тайцзи, Малявин занятия тайцзи» Из всех известных мне китайских систем цигун (т.е. «работы с ци») ни одна не сравнится с методикой Сяояо по эффективности. Анатолий Михайлов — единственный известный мне человек в Москве, сумевший волею небесных сил реально усвоить истину «погружения в покой», которая составляет главный секрет личного совершенствования в китайской традиции. Тем, кто ищет простой, но реальный способ вернуть хорошее самочувствие, бодрость духа и чувство радости жизни, настоятельно рекомендую заняться комплексом Сяояо. Я и сам с удовольствием практикую его»
Владимир Малявин

 

сяояо, оздоровительный цигун, Средоточие«Вначале все было как у всех: школа, институт, бизнес, семья, дети и всепоглощающая суета. Москва, 1999 год, на фоне проблем со здоровьем детей у меня произошла встреча с удивительным китайским врачом, который всем своим взрослым пациентам, чтобы процесс лечения был более успешным, прежде всего предлагал «поменять мысли». На тот момент я едва ли понимал и другие его утверждения, например «занимайся и будешь здоров» (и не надо деньги на врачей тратить), «занимайся – будешь неодинаковым» и так далее….
Мы занимались, смотрели, как удивительно он лечит и становилось ясно что мы имеем дело с уникальным человеком способным очень просто объяснять сложные процессы лечения и оздоровления, заложенные в его методике, полное название которой  — «сяояо цзяньшэнь фа». Сокращенно мы называем эту методику «сяояо»,  а по существу — это естественные для тела и ума методы оздоровления. Причем как телесного, так и умственного и душевного.
Прошло много лет, прежде чем я почувствовал в себе силы оставить бизнес и начать преподавать эту методику другим, передавая ценный опыт укрепления здоровья и достижения долголетия.»
Анатолий Михайлов


Программа курса

1.Вводная лекция (бесплатно).

Во время лекции можно получить ответы на основные вопросы: с чего начать, и как за счет самостоятельной практики наладить свое самочувствие, решить проблемы со здоровьем, и самое главное получить необходимый минимум теоретических  знаний о наших скрытых возможностях, чтобы понять как это работает, и иметь возможность себя сознательно мотивировать.

Посетив вводную лекцию и задав необходимые вопросы вы сможете получить наиболее полную информацию о предлагаемом вам курсе и принять обоснованное решение о целесообразности его прохождения.

2. Еженедельное часовое семинарское занятие (12 семинаров).

Наша задача на этом этапе состоит в том, чтобы разъяснить вам принципы, по которым совершается  внутренняя работа и передать метод ее совершения, в течении трех месяцев регулярных совместных занятий. В рамках семинарских занятий будет происходить подробное разъяснение и ответы на вопросы. 4 теоретических занятия проводит Владимир Малявин, 8 семинаров, посвященных конкретным вопросам студентов курса, проводит Анатолий Михайлов. Занятия доступны в записи. С вашей стороны необходимо потратить достаточное количество времени и сил на усвоение практики, тогда успех гарантирован.

3. Практические занятия (36 занятий)

Метод передается во время совместных практических занятий. Эти занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа в течении 3 месяцев. Практические занятия — основные для достижения успеха.  В это время будет происходить непосредственная передача метода, освоение комплекса основных статических и динамических упражнений, работа над ошибками и закрепление навыка. Эффективность курса будет удостоверена приобретенным личным опытом обучающихся, существенным улучшением самочувствия и здоровья, а также способностью передавать основы этого метода другим.

Занятия проводятся в утреннее и вечернее время, так что Вы можете выбрать подходящий для себя график. Однако мы рекомендуем заниматься по утрам, так как в этом случае результаты вы почувствуете значительно быстрее. Многие студенты ощущают улучшение самочувствия уже через несколько дней после начала курса.

4.  Включение в члены клуба Средоточия с доступом к клубным материалам, встречам и другим возможностям, доступным только для членов клуба.

Вы получите доступ к учебным видео и текстовым материалам в объеме, достаточном для дальнейшего развития.

Важно подчеркнуть, что 3 месяца — это необходимый и достаточный срок, который позволяет в значительной степени  снять остаточные психосоматические напряжения, достичь душевного покоя и улучшения взаимодействия с окружающими, а также заложить новые привычки взаимодействия со своим телом, с тем чтобы, как говориться, «практика вошла в тело и повседневную жизнь».

По итогам курса вы научитесь расслабляться, входить в покой, обретете устойчивые навыки для самостоятельных дальнейших занятий. Но самое главное вы сможете понять и полюбить эти занятия, будет получен конкретный результат выраженный объективном улучшении самочувствия и закреплен ценный навык поддержания этого состояния в повседневной жизни.

Мы много лет посвятили поискам надежных методик, позволяющих современному человеку рассеять умственную суету, и посредством покоя и чистоты сердца осуществить свое высшее призвание, наполняя свою жизнь смыслом и радостью!


 

Расписание занятий

Занятия проводятся в центре «Открытый мир» (Москва)

Расписание занятий очень гибкое, они проходят в разные дни недели, вечером, днем и утром, так что вы сможете выбрать свой собственный график занятий, удобный именно вам:
ВТ и ЧТ — утром в 8:00 и вечером в 20:30
СР, ПТ и ВС — днем в 14:00
СБ — утром в 10:00

 


Стоимость курса — 25 000 р.

Вы также можете разделить оплату на 3 части и оплачивать раз в месяц, в этом случае сумма составит 9 000 х 3 = 27 000 р.

Оплатить курс можно в центре Открытый мир, где проходят занятия, или через сайт. Перед оплатой отправьте заявку и получите подтверждение вашей регистрации в курсе.

При регистрации до 15 сентября стоимость курса — 22 000 р


Заявка на участие

Для участия в курсе отправьте заявку

Имя
Фамилия
Email
Телефон



Задать вопрос

Задать вопрос преподавателям можно заполнив форму здесь или по тел: +7 (499) 136-26-76

Отзывы прошедших курс

Отзывы наших студентов, прошедших курс, можно посмотреть в комментариях ниже